寶寶第一頓輔食不等于“徹底開閘”,而是對脾胃試探

時間:2021-07-03 16:15來源:網絡整理作者:飛飛教育點擊:

導讀:

寶寶每天的奶量可達1000ml以上,喂奶次數為8-10次;大便無乳瓣,無食物消化不良表現。以上情況說明寶寶不僅脾胃發育到了“輔食階段”,而且身體各方面都發育良好,可以開始準備第一道輔食了。

一般來說,這些情況會在寶寶6個月后出現,所以健康的寶寶可以在6個月后開始添加輔食。但是,如果寶寶暫時沒有出現上述情況,或者寶寶早產消化不好,就不要急于添加輔食。您可以等到 7 個月或 8 個月。嬰兒不會因為以后添加輔食而變得愚蠢和發育遲緩。我們要耐心等待寶寶的消化系統準備好。

注意第一次輔食不是“徹底開門”,而是對脾胃的考驗。吃完第一頓飯,第二天立即觀察寶寶的消化情況。如果有不適的跡象,請立即停止。即使輔食已經成為日常的喂養習慣,也要每天觀察寶寶的消化情況:舌苔、呼吸、大便、睡眠有無異常。需要減少輔食的數量和種類,甚至可以先停止,消化后再試。

添加輔食要循序漸進,掌握2個原則避免3個誤區

給寶寶添加輔食0-3歲寶寶喂養與輔食制作,一定要循規蹈矩,不能一步到“胃”。

原則①:??從少到多

對于剛接觸過母乳、奶粉以外的食物的寶寶來說,任何新的食物都是對腸道的全新挑戰。在第一周,寶寶可以吃米糊、營養米粉或米油等消化良好的半流質食物,而且量很少,每餐只需一兩勺。過一段時間,寶寶習慣了0-3歲寶寶喂養與輔食制作,消化就沒有問題了,再在米糊里加入其他食物,量可以稍微多一些。

原則②:由薄到厚

雖然6個月后寶寶的脾胃功能已經比較成熟,但還是比較虛弱。在添加輔食的過程中,父母偏愛容易消化的食物,主要是流質的。隨著咀嚼和吞咽功能的逐漸成熟,可以在消化良好的情況下,在一周內偶爾給一餐有殘渣和硬塊的軟食,鍛煉寶寶的口腔運動能力。

誤區①:從小就給燉湯補充營養

不要想著給寶寶打好基礎,要換種方式吃各種輔食。很多家長認為湯容易消化,卻忘了湯里的營養如果加了,對寶寶來說是不是超載了。湯與肉一起煮,肉質肥厚,營養過剩。這就是為什么有些孩子一直喝湯,但脾胃越來越差的原因。你以為是“清湯缺水”,但寶寶的脾胃受不了。

誤區②:“健康零食”作為輔食

“孩子不想吃飯,他們可以依靠健康的零食來補充能量。”總有一些家長喜歡給孩子買手指餅干、泡芙、速溶豆等小零食。是不是“0加”,我還真不敢說。而且,寶寶零食代替了正餐,寶寶更不愿意吃,營養也得不到保障。

誤區③:一天喝幾次果汁

“果汁中含有豐富的維生素,可以多喝點作為補充嗎?”水果榨成汁后會流失大量纖維,喝果汁會使血糖升高很多,容易造成肥胖和齲齒。因此,少喝果汁。如果你想補充維生素,你可以在寶寶不會噎著的年齡切下容易消化、口感柔軟的水果,比如直接吃。

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